Selbstsein

Authentisch leben, natürlich sein, echt, pur!

Ganz einfach oder?

Es ist wunderbar wenn ihr darauf aus tiefstem Herzen mit JA antwortet.

Sollte es nicht so sein, was bedeutet Selbstsein, authentisch leben!

Das heißt für mich

ich bin tief eingetaucht in mein Seelenland,

bis auf den Grund

und in die Ritzen und Ecken hineingeschlüpft

so viele Male schon

 Jetzt kann ich sagen

ich kenne mich,

ich kenne mein Temperament und meine Kraft

ich weiß um meine Licht- und Schattenseiten.

ich weiß um meine Fähigkeiten und Talente

und fördere mein inneres Wissen

ich weiß was mir gut tut und gebe es mir

ich weiß wo meine Grenzen sind und setze sie

Ich akzeptiere mich so wie ich bin,

auch dann, wenn andere es nicht tun.

Ich liebe mich so wie ich bin.

Ich zeige mich mit allem, was ich bin

so gut, wie es mir möglich ist

Bild und Text © Daniela Bauer

Ich lebe mein Leben auf meine Art

wenn ich spreche, hörst du, dass ich es bin

wenn ich schreibe, erzähle ich, was in mir ist

wenn ich lache, lachen alle meine Zellen mit mir

Was ich tue, stimmt mit dem, was ich bin überein

ungeschönt, wild und klar

ich kann nur Selbstsein

denn nichts anderes macht Sinn

Dann bin ich mir selbst ganz nah

bin mit meinem Sein verbunden

und gleichzeitig spiele ich mit euch allen das Spiel des Lebens.

Ich verändere mich stetig, entfalte mein Seelenkleid

das Wesentliche in mir, 

das Licht - bleibt

ist ewig!

September

Der Herbst naht. Wir befinden uns im Übergang vom Kraftfest (auch Schnitterinnenfest oder Kräuterfest genannt) in den Herbst. Um den 21.09. wird die Herbst Tag- und Nachtgleiche gefeiert. Ein Sonnenfest löst das vorangegangene Mondfest ab.

Es ist jetzt für alle sichtbar, dass die dunkle Jahreshälfte beginnt. Licht und Wärme nehmen ab, das Gras ist feucht und die Felder sind abgeerntet. Das Laub beginnt sich nach und nach zu färben, Weißdorn und Eberesche tragen rote Früchte, es riecht anders und der Himmel schmückt sich mit einem neuen Blauton. Spinnennetze zeigen sich und die Tautropfen darauf glitzern im Sonnenlicht. Jede Zeit hat ihre Schönheit.

Was ist mit uns!
Manche empfinden zu dieser Zeit eine Stimmung des Abschieds. Die Schule beginnt im September, die Ferien sind zu Ende, einige kommen vom Urlaub zurück. Ein paar sagen auch:"Jetzt beginnt der Ernst des Lebens wieder."
Ein neuer Rhythmus stellt sich ein.
In früherer Zeit wurde ein Vorrat für den Winter angelegt. Die Ernte wurde verarbeitet und haltbar gemacht. - Gemüse eingelegt, Obst getrocknet, zu Saft gepresst oder zu Kompott oder Marmelade verarbeitet. Die Winterkleidung wurde hervorgeholt und die Sommerkleidung verstaut.
Wir feiern das Erntedankfest, zeigen unsere Dankbarkeit und teilen unsere Reichtümer.

Genau um diese Vorgänge geht es zu dieser Zeit auch in unserer Innenwelt. Jetzt ist eine gute Zeit, um Bilanz zu ziehen, zu prüfen, zu sortieren und integrieren. Was war gut für mich, was weniger, was behalte ich, was lasse ich los, wo stehe ich. Das ist wie das Abernten eines Feldes und das sortieren der Früchte, bevor du sie verarbeitest. Wenn du die besten Früchte ausgewählt hast, wird die Marmelade gut. Du hast  vielleicht wertvolle Erfahrungen gemacht und kannst damit andere bereichern. Es ist eine gute Zeit um für inneres Gleichgewicht zu sorgen und den eigenen Rhythmus kennen und leben zu lernen.

Pflanzen dieser Zeit sind

die Walnuss - die Nuss des Wandels und des Reichtums
Schöllkraut, Kapuzinerkresse, Goldrute...

Speziell für diese Zeit lade ich zu zwei Veranstaltungen ein. Einmal ein Schnupperworkshop, wo es um Gleichgewicht und Selbstfürsorge geht und einmal eine Workshop - Reihe, um den eigenen Rhythmus kennen und leben zu  lernen. Für mehr Info bitte auf den Link klicken. Ich freue mich auf euch!

Ich zeige mich, so wie ich bin!
Körper im Rhythmus-Leben im Fluss

KIB, das Kraft Impuls Bild und was es mit Bäumen zu tun hat!

Wer Gleichnisse, Analogien und Sinnbilder mag, für den ist das KIB gut geeignet. Seit mindestens 15 Jahren erprobe ich KIB für mich selbst und seit fünf Jahren auch im Bekanntenkreis und alle mögen es sehr. Eine kleine Stammgruppe trifft sich jährlich zur Adventszeit, um dieses Bild mit Samen für das kommende Jahr zu füllen. 

Ich vergleiche gerne das Kraft Impuls Bild mit den Jahresringen eines Baumes. Es sind Ringe, die sich um einen Kern oder Mittelpunkt bilden. Anhand der Jahresringe kann man nachvollziehen, wie der Baum sich entwickelte. Breitere Ringe stehen für fruchtbarere und schmälere für trockenere Jahre. Sie bilden das Leben, die Entwicklung und das Wachstum des Baumes ab.

Das Kraft Impuls Bild funktioniert ähnlich. Hier geht es um Monatsringe eines ganzen Jahres, die sich um einen Kern oder Mittelpunkt bilden. Es ist das Bild eines Jahres Mandalas mit Monatsringen, die sich in der Mitte um die geballte Kraft des gesamten Jahres bilden.

In der Zeit zwischen November und Februar ist die beste Zeit, es mit Farben, Sinnbildern, Krafttieren und Affirmationen zu füllen. Das geschieht intuitiv. Du hältst mit diesem Bild eine Fülle von Möglichkeiten zur Orientierung, Selbststärkung und Selbstführung in den Händen.

Wer möchte, kann damit sein Jahr aktiv und verantwortungsvoll gestalten, Erfahrungen im Innen- und Außenleben machen, reflektieren, sich neu ausrichten und vieles mehr. Es ist einfach und leicht zu erproben.

Gern stelle ich in der dafür optimalen Zeit ein Video dazu ein, wenn ihr mögt.

Grüß euch, ich bin TAMALENA

Es freut mich, dass ihr hier herein schaut und diesen Blog lest. Fühlt euch herzlich eingeladen!
Ich stelle mich euch als TAMALENA vor.
So macht es euch bequem, holt euch was zu trinken und lest weiter. Ich bin eine Werkstatt für Authentische Lebensgestaltung und Altes Naturwissen und Daniela hat sich mich anfangs nur ausgedacht.
Ja, was sagt ihr dazu, am Anfang war ich sowas wie eine Vision, eine Möglichkeit. Es war noch gar nicht sicher, dass es mich eines Tages wirklich geben wird. Sie überlegte hin und her, wägte Risiken ab, doch dann  machte es in ihr einen Bums - ja, so war es, glaubt mir - und der Wunsch nach mir wurde größer und das Sehnen nach mir immer stärker. So formte ich mich zu einem realen Projekt, das gerade am entstehen ist.

Foto von pixabay - danke!

Hui, was hab ich mich gefreut. Ich durfte zu einer Werkstatt werden, in der kreatives Schaffen stattfindet, mit sehr einfachen Werkzeugen wie Bewegung und Atmung, Kommunikation und Kreativität.
Du kannst sie drinnen und draußen benutzen, für dich selbst um dich zu stärken, im Freundes- und Bekanntenkreis, im Beruf und bei der Freizeit, für dein körperliches Wohlbefinden, deine emotionale und mentale Intelligenz, für dein Vertrauen in deine Intuition, deine zwischenmenschlichen Beziehungen, deine Spiritualität und um deine Talente zu fördern.

Bei mir gibt es:

• Kräuterwandern -maßgeschneidert für Gruppen und Familien
• Sonnenmeditationen am Berg
• KIB - das Kraftimpulsbild und seine Verwandtschaft zu Bäumen
• Körper im Rhythmus - Leben im Fluss eine Meditation in Bewegung

Ich freue mich schon darauf. Gerne könnt ihr nächste Woche mehr erfahren. Dann erzähle ich euch von KIB, dem Kraftimpulsbild und was es mit Bäumen zu tun hat. Bis dahin, habt eine schöne Zeit.

Liebe Grüße von TAMALENA ;-) und von Daniela auch

Text und Inhalt © Daniela Bauer

Daniela und TAMALENA oder wenn aus Beinahe - Krisen was Neues entsteht

Voriges Jahr 2017 da tat sich recht viel bei mir, nur hatte ich nicht die Kraft und die nötige Kreativität zum Schreiben. So ist dieser Blog leider vernachlässigt worden. Ich arbeitete 24 Jahre in der Altenpflege und bin jetzt im 50 Lebensjahr. Wie ihr aus meiner Vita sehen könnt, habe ich berufsbegleitend einige Ausbildungen absolviert und immer schon gerne mit Menschen gearbeitet.

Ich liebe es anderen zuzuhören, sie zu begleiten, zu ermutigen und auch von meinen Erfahrungen und dem, was das Leben mich gelehrt hat, erzählen zu dürfen - und da gibt es einige. Es ist schön zu sehen, dass mein Lachen und meine gute Laune die Leute um mich herum anstecken können, dass ich fähig bin zu begeistern. Ich liebe es meine Kraft zu spüren und mit anderen Menschen gemeinsam etwas zu bewegen.

Hier beginnt die Geschichte

2017 war ich endgültig zu der Erkenntnis gekommen, dass ich aus der Altenpflege aussteigen muss. Ich meine MUSS.
Wisst ihr, ich erzähle euch von diesen Schlüsselsituationen, in denen ich mich fragte:
"Was mache ich hier bloß?"
Das Problem war, dass was ich machen wollte, davor hatte ich große Angst!

Ich hörte manchmal:

• "Daniela, was ist los mit dir, du bist so still, ich hör dich nicht mehr lachen. Was stimmt nicht?" Uh, ich sag euch dieser Satz, der tat richtig weh. Ihr müsst wissen, ich lache und scherze wirklich gerne, und der Satz ging durch Mark und Bein. 
• Es gab schon 2016 eine Halluxoperation.
• Dann 2017 passierten Unfälle. Ich hatte  eine Rippenprellung und 
• etwas später einen Wadenbeinbruch. 
• Im Herbst starb mein Vater.

Ich finde dass ist wirklich genug in so kurzer  Zeit. 

Das alles hat mich nicht umgeworfen. So schwierig die Zeit war, ich wunderte mich über mich selbst, dass ich das alles aushalten konnte, und da glaubte ich es endlich, ich glaubte an meine innere Stärke.

Schon vor dem Todesfall entschied ich mich mit Ende des Jahres zu kündigen, was ich auch tat. Der Tod meines Vaters bestärkte mich nur in meiner Entscheidung etwas Neues in mein Leben kommen zu lassen.
Ich entschied mich, dafür mutig zu sein und mich selbständig zu machen.
In der Branche der Trainings und der Weiterbildung positioniere ich mich als Mentor für Authentische Lebensführung. Die Natur und der Alltag sind unser Trainingsplatz und die Umwelt ist der Spiegel unserer Fortschritte. Ich habe getextet, ausgearbeitet, Pläne geschrieben, interessante Menschen kennen gelernt, Seminarräume organisiert und vieles mehr.
Bald ist es so weit, ich gründe am 01.09.2018
TA M A LE NA
Werkstatt für Authentische Lebensgestaltung und Altes Naturwissen mit interessanten Angeboten.
Wenn ihr wissen wollt was es bei TAMALENA gibt, dann freut euch auf einen 2. Teil.
Ich freue mich wieder nach langer Zeit zu schreiben und mit
euch zu kommunizieren.